Daily Archives: 03.08.2017

Оральные ласки: как довести ее до взрывного оргазма языком

Оральные ласки: как довести ее до взрывного оргазма языком

Женщины требуют креативного подхода к сексу: исследования показали, что лишь 30% из них могут достичь пика только от традиционного полового акта, а значит, тебе наверняка придется использовать разные приемчики во время прелюдии, чтобы доставить ей удовольствие, которого она заслуживает. Один ...

Читать »

Crossfit Games 2017: что там происходит и за кого болеть в этом году

Crossfit Games 2017: что там происходит и за кого болеть в этом году

11 ежегодные соревнования CrossFit Games пройдут с 3 по 6 августа в городе Мэдисон (в первый раз за историю Игр, которые обычно проводятся в Лос-Анджелесе), и в данный момент (16:00 по Москве) атлеты уже готовятся к первым состязаниям. Разница во ...

Читать »

10 упражнений, которые сжигают калории лучше бега

10 упражнений, которые сжигают калории лучше бега

Мах гирей. Это взрывное упражнение разрабатывает большие, мощные мышцы вокруг твоих ягодичных мышц и квадрицепсов. В исследовании, проведенном в Университете штата Висконсин, участники в ходе 20-минутной тренировки сжигали 20,2 калории в минуту, а пульс поднимался до 93% максимального. По словам ...

Читать »

3 вида подтягиваний на развитие широчайшей мышцы спины

3 вида подтягиваний на развитие широчайшей мышцы спины

Хочешь, чтобы твоя широчайшая мышца спины напоминала крылья дракона? Для этого нужно часто подтягиваться. Но, к счастью, тебе не придется каждый день висеть на турнике — 2-3 раз в неделю хватит. Эта 4-х минутная тренировка состоит из трех видов подтягиваний: ...

Читать »

Как тренируется Конор Макгрегор: 8 упражнений от чемпиона UFC

Как тренируется Конор Макгрегор: 8 упражнений от чемпиона UFC

Техника Конора Макгрегора известна своей легкостью. Внешне может показаться, что этот брутальный парень концентрируется только на тяжелых ударах, но это совсем не так. Например, сразу после боя с Жозе Альдо, которого Конор отправил в нокаут за 13 секунд, боец говорил: «Он силен ...

Читать »

Твоя девушка в депрессии: 3 способа облегчить ей жизнь

Твоя девушка в депрессии: 3 способа облегчить ей жизнь

Твоя девушка до трех часов дня ходит по дому в пижаме? Съедает два торта «Птичье молоко» на ужин? Покупает гору бессмысленных нарядов и сваливает в спальне, даже не срезав этикетки? Является в три часа ночи мрачная как туча и хлопает перед ...

Читать »

Какие цветы купить для девушки и как их преподнести

Какие цветы купить для девушки и как их преподнести

1. Розы Если девушка настроена на романтический лад (в день какого-нибудь святого Валентина, например), то розы точно уместны. Но можно выступить и лучше. Апгрейд В букет роз часто добавляют гипсофилу (мелкие беленькие цветочки), но это смотрится дешевкой. Выбери что-нибудь неожиданное ...

Читать »
Вверх
туттут