Daily Archives: 13.03.2018

Тяга + жим = кардио. Энергичная тренировка с большими весами

Тяга + жим = кардио. Энергичная тренировка с большими весами

Однажды своем интервью МН Джейсон Стетхэм признался, что ненавидит беговую дорожку. «Работа с железом — это и есть мое кардио», — говорит он. Хочешь тренироваться так же брутально? Специально для тебя мы подготовили тренировку, в которой чередуются упражнения на основе жима и ...

Читать »

Винтовка — это праздник: любительский биатлон становится трендом

Винтовка — это праздник: любительский биатлон становится трендом

Почему в Европе обожают регби, а у нас нет? Почему в Америке сходят с ума по бейсболу, а в Москве на весь город одна бейсбольная площадка? Наконец, почему немцы так любят прыжки с трамплина, а россияне даже не знают правил? Черт его ...

Читать »
Вверх
туттут