Daily Archives: 16.04.2018

Смотри и учись, как накачать пресс при помощи упражнения под названием — кранч

Смотри и учись, как накачать пресс при помощи упражнения под названием — кранч

Ты можешь выполнять это упражнение с руками, скрещенными на груди, сложенными за головой или даже с блином от штанги в руках в качестве утяжеления. Это одно из самых простых и эффективных упражнений на развитие мышц пресса. Если хочешь прокачать кубики ...

Читать »

Как правильно драться: полный гид по уличной самообороне от MH

Как правильно драться: полный гид по уличной самообороне от MH

Ни с того ни с сего схлопотать по физиономии и неожиданно для себя дать сдачи по-прежнему вполне реально. Мы много раз пытались выведать у самых разных экспертов секрет победы в уличной драке, и все они сходились в одном мнении: победить ...

Читать »

Семь конфузов во время секса, которые могут случиться с каждым

Семь конфузов во время секса, которые могут случиться с каждым

В реальной жизни секс мало похож на порнографию. Не всегда он похож и на кинематографические эротические сцены. Более того, во время секса могут случиться конфузы, и не всегда бывает второй дубль, чтобы сделать эпизод идеальным. В сегодняшней статье мы перечислим список ...

Читать »
Вверх
туттут