Daily Archives: 01.06.2018

21 способ заработать на ЧМ-2018, если ты не занимаешься футболом

21 способ заработать на ЧМ-2018, если ты не занимаешься футболом

1. Сдать свою квартиру Начнем с наиболее очевидного. Живешь в Саранске в пяти минутах ходьбы от стадиона? Ты уже почти миллионер. Осталось совсем немного – завести аккаунт на Airbnb, грамотно составить объявление с помощью Google Translate и сделать презентабельные фотографии. ...

Читать »

Упражнение дня: изолированные сгибания на объем бицепса

Упражнение дня: изолированные сгибания на объем бицепса

Сядь на скамью или на любое другое удобное возвышение, позволяющее тебе держать ноги согнутыми в коленях под углом в 90 градусов. Упрись локтем правой руки в правое колено и, разогнув руку, возьми гантель обратным хватом (так, чтобы ладонь смотрела на ...

Читать »
Вверх
туттут