Daily Archives: 06.06.2018

4 главных фитнес-тренда сезона-2018 по итогам выставки FIBO

4 главных фитнес-тренда сезона-2018 по итогам выставки FIBO

1. Выбирай Крупные фитнес-клубы не то чтобы совсем исчезнут, но им придется непросто — конкуренцию им уже сейчас составляют небольшие студии и секции, сосредоточенные на каком-то одном типе тренировок. Например, Boot Camp — набирающий популярность вид прокачки всего тела с ...

Читать »

Упражнение дня: сплит-приседания для укрепления нижней части тела

Упражнение дня: сплит-приседания для укрепления нижней части тела

Сплит-приседания — это одно из самых суровых упражнений на нижнюю часть тела. Как бы оно не оказалось самым сложным их всего, что ты когда-либо выполнял в тренажерном зале — особенно если ты возьмешь в руки гантели. На видео представлены сплит-приседания ...

Читать »
Вверх
туттут