Daily Archives: 09.07.2018

Усы надежды: фотоистория флэшмоба, который помог нашей сборной

Усы надежды: фотоистория флэшмоба, который помог нашей сборной

За неделю до чемпионата мира Иван Ургант в эфире «Вечернего Урганта» запустил флэшмоб «Усы надежды». Он призвал зрителей отращивать усы и выкладывать в соцсети с хештегом #усынадежды в поддержку Станислава Черчесова и его сборной. «Главному тренеру Станиславу Черчесову сейчас нужна наша поддержка! Против него сейчас все: и прогнозы, и погода, и законы ...

Читать »

Дэдбод: что такое «папашина фигура» и как тебе от нее спастись

Дэдбод: что такое «папашина фигура» и как тебе от нее спастись

Результаты глобального исследования, в котором приняли участие 1.3 миллиона человек, показали, что возрастное ожирение негативно влияет на кровоснабжение мозга и может повысить риск развития слабоумия. И это еще не все: сейчас мы расскажем тебе, какие еще опасности таит дэдбод, и ...

Читать »

Упражнение дня: степ-апы для проработки всех мышц ног

Упражнение дня: степ-апы для проработки всех мышц ног

Когда ты включаешь в работу ноги, начинать лучше со степ-апов, а не с выпадов, поскольку первые почти не нагружают колени и учат тебя правильно задействовать бедра. Большинство парней слишком концентрируются на коленях, выполняя только упражнения на квадрицепсы. Но степ-апы помогут ...

Читать »
Вверх
туттут