Daily Archives: 03.08.2018

«Борец всегда пытается сблизиться»: как действовать в уличной драке

«Борец всегда пытается сблизиться»: как действовать в уличной драке

Поговорим немного о борьбе не как о спорте, а с позиции уличного столкновения. Почему борьба безопаснее того же бокса? Потому что в момент удара ты не можешь рассчитать, насколько твой, скажем так, подопечный к нему подготовлен. Может, у него недавно ...

Читать »

Может ли порно сделать тебя импотентом? Отвечают специалисты

Может ли порно сделать тебя импотентом? Отвечают специалисты

В 2017 году сайт Buzzfeed опубликовал материал о том, как так называемые порнотерапевты лечат мужчин с нарушением потенции, вызванным просмотром «взрослых фильмов». По мнению американского издания расстройство встречается у все большего количества молодых людей. В той статье приводились истории двух мужчин, которые утверждали будто их эректильная дисфункция вызвана ...

Читать »

Упражнение дня: французский жим лежа с ez-штангой

Упражнение дня: французский жим лежа с ez-штангой

Если ты только начинаешь осваивать французский жим, тебе может понравиться этот его вариант. Он более комфортный за счет того, что внутренние изгибы ez-грифа эргономично повторяют естественный хват рук в этом положении. Ты разгружаешь плечи и концентрируешься на движении трицепсов. Ляг на спину. Возьми ez-штангу прямым узким хватом и держи ее над ...

Читать »
Вверх
туттут