Домой / Author Archives: admin (страница 10)

Author Archives: admin

Feed Subscription

Сексоголизм: что мы знаем о болезни, которой не существует

Сексоголизм: что мы знаем о болезни, которой не существует

Пустынный Измайловский парк, будний день, из репродукторов звучит фортепиано. Я шагаю по направлению к парк-отелю под символичным в контексте визита названием «Вечный зов». Здесь принимает Юрий Альбертович Вяльба — психолог с тридцатилетним стажем, биография которого, в частности, включает усовершенствование метода ...

Читать »

8 упражнений, которые могут тебя искалечить

8 упражнений, которые могут тебя искалечить

Существуют как минимум 8 популярных упражнений, регулярное выполнение которых почти всегда приводит к травмам или обострению хронических заболеваний. Профессионалы относят такие упражнения к категории «Х». В смысле «икс», то есть упражнения, выполнение которых связано с экстремальным риском для здоровья. Это ...

Читать »

Бойцовский клуб: 5 принципов тренировок от звезды UFC Дави Рамоса

Бойцовский клуб: 5 принципов тренировок от звезды UFC Дави Рамоса

Дави «Тасманский Дьявол» Рамос – обладатель чёрного пояса и многократный чемпион мира по бразильскому джиу-джитсу, а также профессиональный боец ММА в лёгком весе. С 2016 года Дави выступает в крупнейшем турнире по смешанным единоборствам UFC. В его послужном списке 10 поединков, 8 из которых закончились победой. Специально для Men’s ...

Читать »

Вейксерфер Яна Глумилина об отношениях с водой, стильном катании и о том, что ее заводит

Вейксерфер Яна Глумилина об отношениях с водой, стильном катании и о том, что ее заводит

С водой у меня всегда были хорошие отношения. Самое раннее воспоминание о воде — как я в два года прыгала с пирса в Сочи. Родители просто не могли расслабиться. Только отвернутся — а меня уже нет. А дальше уже началось: виндсерфинг, вейкборд, кайтсерфинг, вейксерфинг. Но моя любовь — серфинг.   Свои титулы не считаю. Самым запоминающимся ...

Читать »

Как сделать мышцы симметричными: берись за гантели

Как сделать мышцы симметричными: берись за гантели

Ты наверняка замечал, что у некоторых «спортсменов» одна половина тела развивается быстрее другой. Например, грудь — многие жалуются на несимметричность. Или одна рука становится гораздо сильнее другой. Как тренироваться, чтобы избежать подобных проблем? Вот тебе решение проблемы: надо хотя бы изредка ...

Читать »

Первый раз: как я занялся любовью в теплице

Первый раз: как я занялся любовью в теплице

На момент, когда это произошло, я встречался с девушкой уже около полугода. У нее была милая бабуля, седая рабочая пенсионерка, которая однажды попросила меня помочь ей с чем-то по даче. Перенести, перекопать по-мелочи – всякое такое. Но, уверен, в реальности она больше хотела, чтобы мы с ее внучкой провели вместе время на свежем ...

Читать »

Качаем руки: новая техника от Men’s Health

Качаем руки: новая техника от Men’s Health

Наш читатель Артемий пишет: «Простите за совершенно банальную, наверное, просьбу, но не могли бы вы порекомендовать мне эффективный комплекс тренировки рук? Я понимаю, что это самый заезженный топик из всех возможных, но верить в обычные рекомендации, которых полно в интернете, мне не хочется. А хочется реальной рекомендации от настоящих практиков и профессионалов. Спасибо!» Нет проблем, ...

Читать »

Объект желания: Алена Ермолаева о видеоиграх и признаниях командиров

Объект желания: Алена Ермолаева о видеоиграх и признаниях командиров

Алена Ермолаева «Отец не покупал мне компьютер до старших классов — пока мне не потребовалось уже писать рефераты. Поэтому, чтобы играть в компьютерные игры, я тайком садилась за компьютер брата». Алена Ермолаева «Вообще, все мое детство прошло в пацанской компании. ...

Читать »

Об этих пунктах гигиены мало кто знает

Об этих пунктах гигиены мало кто знает

Правила санитарии и гигиены в каждой семье разные. Кто-то постоянно следит за идеальной чистотой, а кто-то считает, что выращенные в собственном саду фрукты или овощи можно употреблять немытыми. Возможно, тебе покажется странным, но существуют вещи, которые могут удивить даже самых ...

Читать »

7 фактов о презервативах из «овечьей кожи»: дичь или новый секс-тренд?

7 фактов о презервативах из «овечьей кожи»: дичь или новый секс-тренд?

Если ты практикуешь безопасный секс (вообще-то, полезное дело, советуем!), то наверняка хорошо ориентируешься в захватывающем мире презервативов. От разноцветных к текстурным и до ароматизированных — существует почти бесконечное количество их разновидностей: есть из чего выбрать. Но если говорить о материалах, то вариативность довольно быстро сужается до двух опций: латекс или овечья кожа. Да, овечья. ...

Читать »
Вверх
туттут