Домой / Питание

Категория: Питание

Feed Subscription

5 лучших маринадов для мяса

5 лучших маринадов для мяса

В племени масаев кусок говядины ненадолго кладут в муравейник. Муравьиная кислота отлично размягчает жесткую структуру говядины. Главное – вовремя вытащить Чаще всего в ответ на жалобы по поводу жесткого мяса слышишь: «Нужно выбирать свежее молодое мясо!». Конечно, с капитаном Очевидностью ...

Читать »

Легкий завтрак: быстро и полезно!

Легкий завтрак: быстро и полезно!

Диетологи продолжают спорить о том, как и чем лучше всего питаться по утрам. Одни говорят, что необходимо есть мюсли, другие – яичницу, а третьи – пить йогурт. А почему бы не внести в свой рацион поочередно все эти варианты завтрака? ...

Читать »

Тонкости приготовления шашлыка

Тонкости приготовления шашлыка

Многовековые традиции приготовления одного из самых популярных блюд народов Кавказа — шашлыка — сделали его не просто лакомством. Сейчас это целая философия, которую люди постигают до сих пор. Современный шашлык готовят не только из баранины, как было принято много веков ...

Читать »

Рецепты с имбирем для улучшения памяти

Рецепты с имбирем для улучшения памяти

Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом. Поэтому блюда с имбирем очень полезны для людей, занятых интеллектуальным трудом. У имбиря есть поклонники и противники. Последних – меньше, т.к. вся Юго-Восточная Азия, включая Китай, жить без него не ...

Читать »

7 блюд на скорую руку

7 блюд на скорую руку

Времени нет. Все заняты и, даже если не запихиваются фаст-фудом, то все равно ищут любые возможности готовить быстро. В каждой кухне мира найдется пара-тройка известных кушаний, которые можно приготовить за полчаса. Думаете – блеф? Ничего подобного: макароны с сыром, отбивная, ...

Читать »

Рецепт энергетического батончика собственного приготовления

Рецепт энергетического батончика собственного приготовления

Этот простой рецепт энергетического батончика имеет высокое содержание здоровых углеводов, источниками которых служат орехи, фрукты и овсяные хлопья. Для поддержания стабильности энергетических уровней в состав входит белок. Необходимые ингредиенты: — 1/2 стакана несоленого дробленого миндаля; — 1/2 предварительно обжаренных подсолнечных ...

Читать »

Утренняя радость, или Простой рецепт омлета

Утренняя радость, или Простой рецепт омлета

Из всех блюд с утра у вас хватает фантазии только на классическую яичницу? Поздравляю, вы являетесь представителем большинства мужчин нашей страны. В погоне за простотой и в желании урвать лишние минуты, они в первую очередь экономят на себе. Своем настроении ...

Читать »

Все тонкости приготовления еды на гриле

Все тонкости приготовления еды на гриле

Американскую традицию готовить пищу на открытом воздухе на гриле мы благополучно переняли, но готовить правильно так и не научились… Научиться управлять грилем несложно, но, как и в любом деле, в этом тоже есть свои маленькие хитрости. Выбираем топливо Есть приборы, ...

Читать »

Итальянская паста за 30 минут: самые простые и вкусные рецепты

Итальянская паста за 30 минут: самые простые и вкусные рецепты

Блюда из итальянской кухни можно встретить почти в каждом ресторане – это и пицца, и лазанья, и ризотто, и, конечно же, паста. И многие готовы платить немаленькие деньги, чтобы ощутить вкус Италии. Но необязательно заказывать столик в ресторане, ведь приготовить ...

Читать »

Простой и быстрый рецепт вкусного плова в мультиварке

Простой и быстрый рецепт вкусного плова в мультиварке

Многих мужчин пугают различные навороченные рецепты с тридцатью наименованиями ингредиентов. Да и как ту не запутаться! Пусть в этом разбираются женщины. А мы поделимся простым рецептом настоящего мужского плова.  А процесс приготовления еще больше упрощает помощница каждого холостого мужчины (да ...

Читать »
Вверх
туттут