Домой / Здоровье

Категория: Здоровье

Feed Subscription

5 легких способов побороть усталость зимой

5 легких способов побороть усталость зимой

С каждым зимним днем встать с постели становится все труднее? Чувствуешь постоянную усталость и не можешь сконцентрироваться на простых вещах? Мы тебя отлично понимаем. Зима – это не только пора праздников и снега, этот сезон еще славится тем, что практически ...

Читать »

Советы, которые помогут тебе всегда оставаться молодым

Советы, которые помогут тебе всегда оставаться молодым

Сотни лет назад продолжительность жизни людей была гораздо больше, чем у современного человека. На это влияет и стремительный темп жизни в состоянии постоянного стресса, и неправильное питание, и вредные привычки, которые способны отрицательно повлиять на организм человека и продолжительность жизни. И ...

Читать »

13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье

13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье

Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье. Как это сделать, мы расскажем в сегодняшней статье. Важность развивать умение ставить цели Цели ...

Читать »

6 поводов отказаться от алкогольных напитков

6 поводов отказаться от алкогольных напитков

Люди нередко употребляют немного спиртного, чтобы расслабиться и приятно провести время. Тем не менее, даже бокал вина не такой безобидный для здоровья, как кажется на первый взгляд.  В сегодняшней статье мы назовем шесть причин, чтобы отказаться от спиртного. 1. Спиртное ...

Читать »

Как алкоголь воздействует на мозг?

Как алкоголь воздействует на мозг?

Многие люди не представляют застолье без спиртных напитков, а кто-то употребляет алкоголь по выходным или по вечерам. Но не все знают, какую нагрузку и вред получает организм из-за пагубного пристрастия. Представители науки выяснили, что даже после небольшого количества выпитого спиртного ...

Читать »

Какие части тела мужчине стоит брить, а какие – оставить в покое

Какие части тела мужчине стоит брить, а какие – оставить в покое

Свободное время, свободная мода – свободные образы. Каждый мужчина решает сам, какие части тела лучше брить, а какие – оставить в покое.  Но согласись, никто не хочет выглядеть смешно и нелепо. Поэтому некоторым правилам все же следовать придется. Каким? Об ...

Читать »

Продукты с витамином С, которые помогут противостоять некоторым заболеваниям

Продукты с витамином С, которые помогут противостоять некоторым заболеваниям

С осенью приходит не только золотое время года, но и простудные заболевания. Однако им можно противостоять с помощью доступного каждому метода. На помощь придут овощи, фрукты и ягоды, содержащие витамин С. Болезнь, стресс, лихорадка и подверженность токсическим воздействиям (например, таким ...

Читать »

Топ-8 болезней офисных работников

Топ-8 болезней офисных работников

Работа в современных офисах практически не связана с какими-либо опасностями и рисками. Просторное светлое помещение, удобное офисное кресло, стол, компьютер, кондиционер. Всё это создает атмосферу комфорта и уюта. К тому же всегда можно слегка перекусить во время работы. Однако, в ...

Читать »

Советы по защите от гриппа и простуды

Советы по защите от гриппа и простуды

С осенью приходят не только холода, но и сезонные заболевания, в частности грипп. Он наступает резко, иногда внезапно, а коварен он возможными осложнениями.  При проявлении первых признаков болезни, которая передается воздушно-капельным и бытовым путем, следует побыть дома, в том числе ...

Читать »

Об этих пунктах гигиены мало кто знает

Об этих пунктах гигиены мало кто знает

Правила санитарии и гигиены в каждой семье разные. Кто-то постоянно следит за идеальной чистотой, а кто-то считает, что выращенные в собственном саду фрукты или овощи можно употреблять немытыми. Возможно, тебе покажется странным, но существуют вещи, которые могут удивить даже самых ...

Читать »
Вверх
туттут